Percorsi Benessere
Fitness
Fitness
Percorso che consente di ottimizzare e/o ritrovare la forma fisica attraverso programmi personalizzati in base all'età e alle condizioni fisiche, sotto la guida di personal trainer qualificati e con l'ausilio di attrezzature moderne per attività isotoniche, isometriche e isocinetiche; circuit training, cardiofitness, total body work, GAG e riequilibrio funzionale, nuoto, talassoterapia. Consigliato per tutti in particolare alle persone che svolgono un lavoro sedentario, per chi vuole irrobustire il proprio fisico, per chi vuole prepararsi agli sport, per riabilitarsi dopo infortuni e per mantenere una buona elasticità articolare.
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